Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Зеленный мир

Попробуйте: комнатные растения, которые поднимают настроение и улучшают память

Попробуйте: комнатные растения, которые поднимают настроение и улучшают память

Доктор Майкл Мосли в своем подкасте BBC Just One Thing рассказал о пользе домашних растений для здоровья человека. Они способны не только поднимать настроение, но и улучшить память и даже помочь легким.

— Причина, по которой я потратился на комнатные растения для своего офиса, заключается не только в том, что они украшают пространство и поднимают настроение. По данным исследований, растения способны улучшить память, производительность, настроение и снизить загрязнение воздуха, — рассказал эксперт.

Как растения могут помочь?

Растения могут улучшить здоровье своего владельца, уменьшая загрязнение воздуха и повышая влажность, что полезно для кожи и в некоторых случаях — для дыхания.

Загрязнители воздуха в помещениях включают летучие органические соединения (ЛОС), а также углекислый газ (CO2). В нормальных концентрациях CO2 безвреден, но в более высоких он может ухудшить мышление и производительность. Человек чувствует себя вялым, его все время тянет полежать, несмотря на гору дел.

Исследование, проведенное Королевским колледжем врачей, связало загрязнители воздуха с различными проблемами со здоровьем, такими как астма, одышка, конъюнктивит, дерматит и экзема, отметил Мосли.

Эксперты советуют завести в одной комнате пять-шесть растений, чтобы эффект был ощутим.

Спатифиллум из семейства Ароидных (лилия мира, мирные лилии, женское счастье) — красивоцветущие растения, которые не только украшают интерьер, но и создают благоприятную для здоровья атмосферу.

Согласно исследованиям НАСА, тропический многолетник входит в список из 17 растений-фильтров, поскольку обладает способностью очищать воздух от вредных химических соединений. Он фильтрует воздух от спор грибков, что немаловажно для аллергиков. Внимание: при попадании в организм выделяет яд. Также опасен при контакте с кожей.

Хлорофитум. Очищает воздух, повышает уровень влажности, убивает бактерии и вирусы. Очищает воздух от вредных примесей: ацетона, формальдегида, свинца, паров ртути. Если расставить хлорофитумы по квартире, дышать станет ощутимо легче.

Дьявольский плющ. Хорошо очищает воздух, поглощая вредные вещества (ксилол, формальдегиды и прочие). Внимание: сок этого растения ядовит, вызывает раздражение кожи и слизистых. При манипуляциях с ним следует надевать перчатки.

— В 2006 году, когда исследователи ввели растения в горшках в 60 офисах с высоким содержанием ЛОС, они обнаружили, что их уровень снизился на 50-75 процентов. В помещениях, в которых много зелени, у людей повышается настроение. Более того, при наличии комнатных растений приводит к уменьшению кашля, головной боли и усталости, — отметил Мосли.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Как подобрать растения с правильной энергетикой для каждой комнаты?
Как подобрать растения с правильной энергетикой для каждой комнаты?

Хорошее настроение и самочувствие человека во многом определяется влиянием комнатных растений, потому что они улучшают микроклимат помещения, способствуют фильтрации и осаждению пыли...

10 растений, которые обязательно принесут в Ваш дом ЛЮБОВЬ и СЧАСТЬЕ!
10 растений, которые обязательно принесут в Ваш дом ЛЮБОВЬ и СЧАСТЬЕ!

Растения, которые принесут любовь и счастье


Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно...

5 растений, которые помогут лучше спать
5 растений, которые помогут лучше спать

Комнатные растения могут не только украшать дом, но и влиять на самочувствие. Некоторые из них известны своими успокаивающими свойствами и способны улучшать качество сна...

Эксперт рассказал, какие растения полезно заводить в квартире
Эксперт рассказал, какие растения полезно заводить в квартире

Директор Ботанического сада МГУ, д.б.н., Владимир Чуб констатирует: держать дома растения однозначно полезно. Как передает Радио "Спутник", комнатные цветы способны увлажнять воздух, что особо актуально для...

Растения не сделают воздух в вашей квартире чистым
Растения не сделают воздух в вашей квартире чистым

Считается, растения эффективно очищают воздух. Поэтому следует наполнять жилые помещения растениями. Однако анализ 12 исследований, касавшихся этой темы, показал: идея об очищающей силе растений является мифом...

Привычные комнатные растения скрывают в себе угрозу для здоровья, предупреждают врачи
Привычные комнатные растения скрывают в себе угрозу для здоровья, предупреждают врачи

Считается, что растения в доме полезны для здоровья. Однако это относится не ко всем растениям. Как передают "Известия", глава Ботанического сада-института ДВО РАН, член-корреспондент РАН Павел Крестов предупреждает, в частности...

Каждый цветок — на своем месте
Каждый цветок — на своем месте

Какие комнатные цветы полезны. Комнатные растения не только очищают воздух, но и наполняют наш дом жизненной энергией. И какой будет эта энергия зависит от того, какие именно цветы живут в вашем доме...

Как поправить свое здоровье с помощью комнатных растений
Как поправить свое здоровье с помощью комнатных растений

Эксперты из Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) огласили список наилучших комнатных растений, которые очищают пространство дома и в офисе...

Выбрось очиститель воздуха! Эти 10 растений обеспечат твой дом чистым кислородом.
Выбрось очиститель воздуха! Эти 10 растений обеспечат твой дом чистым кислородом.

Обычай украшать помещения растениями известен с самых древних времен. Кроме эстетической функции, которую с успехом выполняли домашние оранжереи, всегда были известны и другие полезные свойства, благодаря...

Растения в офисе повышают продуктивность сотрудников
Растения в офисе повышают продуктивность сотрудников

Заинтересованность работодателя в здоровье подчиненных сильно влияет на качество работы, пишет Science World Report. Считается, что идеальный офис - это тот, в котором нет ничего лишнего...

НОВОСТИ. На работе НОВОСТИ. Я и работа
Доказана польза комнатных растений
Доказана польза комнатных растений

Качество воздуха в жилых домах и офисах становится одной из главных проблем здравоохранения, особенно в развитых странах, где люди зачастую проводят более 90% своего времени в закрытых помещениях. Как ни удивительно, но воздух...

НОВОСТИ. На работе НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Польза комнатных растений!
Польза комнатных растений!

Во многих домах и квартирах есть разные комнатные растения. Кто-то увлекается экзотическими видами, у других растут всем нам известные с детства фикусы, герани, пальмы, китайская роза. Растения освежают...

Денежное дерево: содержание без проблем
Денежное дерево: содержание без проблем

Как только не называют это симпатичное комнатное растение: обезьянье дерево, нефритовое дерево, жирянка… Среди профессионалов оно известно как толстянка Crassula...

Растение для ленивых: Сансевиерия
Растение для ленивых: Сансевиерия

Рекомендации по уходу

Сансевиерия хорошо растет на солнце, в тени и полутени, ей не страшны сквозняки, сухость воздуха и пыль, ее не нужно часто пересаживать (только когда горшок лопается)...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ